中国女篮正经历大换血，2米26天才中锋张子宇破格入选成年国家队，标志着球队新老交替正式启动。 主教练宫鲁鸣的这一决策，着眼于2026年世界杯和2028年奥运会，意图加速队伍年轻化进程。
在近期四场热身赛中，韩旭、杨舒予、李缘、张茹和罗欣棫组成了首发阵容，翟若云、王思雨等球员担任替补角色。 韩旭作为球队核心中锋，国际大赛经验丰富，她将肩负起带领球队的重任，并在培养新秀张子宇的过程中发挥关键作用。 杨舒予的竞技状态有了显著提升，从巴黎奥运会的替补球员成长为WCBA联赛24-25赛季总决赛MVP，在热身赛中以场均14.5分、4.8篮板和3.8助攻的优异表现锁定首发位置。
李梦因伤病影响训练和备战，已确定缺席本年度女篮亚洲杯赛事。 锋线球员翟若云因此被赋予重要战术角色，她在WCBA联赛中表现突出，常规赛场均贡献10.3分5.5篮板1.6助攻，季后赛数据提升至14.3分3.5篮板2.2助攻。 入选国家队后，翟若云在四场热身赛中累计取得41分10篮板6助攻的稳定表现，展现出接替李梦位置的潜力。
当前中国女篮阵容中，包括王思雨、杨力维等8名参加过巴黎奥运会的球员，但后续训练中可能面临人员调整。 为备战2026年女篮世界杯和2028年洛杉矶奥运会，教练组已组建28人集训大名单，预示着更大幅度的阵容革新。 除已入选球员外，徐凤威、李雨汧等新生代球员也具备进入国家队的潜力。
在2025年女篮亚洲杯上，中国女篮的表现让许多球迷感到失望。 作为卫冕冠军，在半决赛中以81：90输给了日本队，最终仅获得季军。 宫鲁鸣的执教受到质疑，关于他下课的呼声也愈发高涨。
战术体系被指僵化，过度依赖“双塔战术”。 面对日本队以速度和灵活性为主的打法，宫鲁鸣依旧固执地坚持以高打矮，忽视了女篮空间化和速度化的主流趋势。 在半决赛中，尽管篮板上领先10个，但失误数却比对方多8次，快攻得分被对手拿下28分，占对方总得分的31%。
临场指挥能力受到批评，暂停时机把握不当，调整效果不明显。 轮换策略僵化，未能根据球员的实时状态做出调整。 李缘在比赛中出现了4次失误，并在防守端被对方后卫连续突破，但仍然打满了35分钟。 而表现较好的替补后卫杨舒予仅获7分钟的上场时间。
李梦的缺席被认为是中国女篮在进攻端崩塌的主要原因之一。 她是唯一一位具备关键时刻持球强攻能力的锋线球员，在上届亚洲杯决赛中单节拿下12分，是破解日本队紧逼的关键人物。
阵容构建被指不合理，身高超过1.90米的球员占比高达60%，然而外线球员只有3名，而且没有专职防守型后卫。 这导致在面对日本队的快速穿插时，防守显得力不从心。 进攻端，球队的三分命中率仅为29%，远低于日本队的水平，缺乏有效的无球跑动和三分战术。
执教理念被指陈旧，忽视球员技术特点。 韩旭作为一名空间型中锋，在WNBA赛季三分命中率达38%，却被要求更多进行篮下背打。 罗欣棫擅长跑动进攻，却被限制为定点投手。
在宫鲁鸣执教下，中国女篮在关键战中的表现不尽如人意。 在分差仅有5分以内的情况下，胜率仅为33%，远低于郑薇执教时的67%。 球队在领先时过于保守，过度降节奏，导致对方有机会反超；而在落后时，则战术混乱，球员缺乏明确指令。
中国女篮在中学生亚锦赛决赛中以89比76战胜泰国队，以五战全胜的优异战绩夺得冠军。 这支冠军队伍全部由清华附中学生组成。 18岁的中锋蒋紫涵表现抢眼，全场得到18分成为球队得分王。 蒋紫涵身高1.95米，已入选2025年国际篮联U19女篮世界杯中国队大名单。
宫鲁鸣在采访中称赞了张子宇的天赋，称其为“世界独一无二的人才”。 虽然目前仍需提升对抗能力，但张子宇的存在代表着中国女篮的未来希望。 从选人标准可以看出，宫鲁鸣更注重球队的长期发展而非短期成绩。 若继续依赖30岁左右的老将，虽能在亚洲赛场保持竞争力，但难以在国际舞台与欧美强队抗衡。
宫鲁鸣推行“万次投篮计划”，重点强化球员的基本功。 在昆明高原集训期间，重点强化投篮稳定性和三分球命中率。 在对阵波黑的比赛中，中国女篮全场投篮命中率达66.7%，三分球7投4中。 杨舒予得到22分6抢断5助攻，其精准投射被认为是高强度训练的成果。
中国女篮的战术设计试图适应不同对手的风格。 面对日本队小、快、灵的打法，需要快速反应轮转，避免被对方节奏带乱；对阵身体对抗强的澳大利亚队，内线高度和篮板很关键。 这种根据对手调整策略的灵活性，是教练团队努力的方向。
后卫线配置进行了调整，王思雨、杨力维、李缘和杨舒予组成了实力不错的后场团队，他们在速度和身高上能互相补充。 杨舒予在热身赛表现挺好，场均能拿12分，外线投篮和内线冲击都很有威胁。 张子宇身高2米26，能在篮下挡住对手强攻，但防守轮换移动慢的问题不能忽视，对抗速度快的球队可能存在隐患。
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